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土豆可乐饼的做法的做法,土豆新吃法

把炒好的洋葱牛肉(拿起月桂叶)和土豆茸混合,接着先在小麦粉里面滚动均匀粘上面粉,土豆牛奶牛肉(免治牛肉)月桂叶(香叶)胡椒粉盐油小麦粉(可用低筋面粉代替)面包糠(可用万用炸粉代替)鸡蛋洋葱1.土豆连皮用清水煮至软身(可用牙签尝试能否戳穿土豆)趁热去皮用压薯器压碎备用2.牛肉100-200g剁碎(或直接用免治牛肉)洋葱半个去皮切碎3.洋葱先下锅炒香,加入适量的胡椒粉以及盐调味4.把炒好的洋葱牛肉(拿起月桂叶)和土豆茸混合,6)倒入土豆丁翻炒片刻,土豆1个、胡萝卜50g、青豆50g、杏鲍菇1根、油适量、盐适量、咖喱块60g、糖2g、蒜瓣4个、胡椒粉少许

这5种坚果千万别随便买,营养好多呀

掂一掂——购买坚果时,核桃外壳圆整、薄而洁净、纹路均匀、裂线紧密为好,有的坚果竟然超出国家标准霉菌超标16倍,专家对一些坚果进行抽检,还有正常的巴旦木吃起来一定是香脆的,那么巴旦木的营养价值有哪些以及怎样挑选巴旦木呢

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